Zapraszamy na trening rzutowy z maszyną Dr. Dish

Uwaga! Zapraszamy na drugi weekendowy trening rzutowy z maszyną do podawania piłek Dr. Dish!


Zajęcia poprowadzi nasz trener Oleksii Zamakhov. Trening jest otwarty dla wszystkich chętnych, także spoza naszego klubu.


Termin: 19–20 września (sobota, niedziela)
Godziny: (trening trwa 60 minut)
19 września: 15:00–21:00
20 września: 11:00–14:00 oraz 15:00–21:00
Dostępne okienka godzinowe:
19 września: 15:00 – 1 miejsce, 17:00, 18:00, 19:00, 20:00 – po 4 miejsca
20 września: 12:00 – 2 miejsca, 13:00 – 4 miejsca, 15:00 – 4 miejsca, 16:00 – 4 miejsca, 17:00, 18:00 – 3 miejsca, 19:00 – 4 miejsca, 20:00 – 3 miejsca.


Miejsce: hala KUL, ul. Konstantynów 1G, Lublin


Przebieg treningu: zawodnicy trenują przez 60 minut w grupach maksymalnie 4-osobowych, pod opieką trenera Oleksiego Zamakhova. W trakcie zajęć każdy zawodnik wykonuje około 150–200 rzutów, piłkami dopasowanymi do wieku (rozmiar 6 lub 7), na kosz zawieszony na wysokości 305 cm. Trening obejmuje rzuty wolne, rzuty z półdystansu, rzuty po koźle oraz – w przypadku starszych zawodników – rzuty zza linii za 3 punkty.
Dla kogo przeznaczony jest trening? Zapraszamy zawodników Lublinianki KUL Basketball oraz naszego klubu partnerskiego Stowarzyszenia Alley-oop z kategorii wiekowych od U12 wzwyż (roczniki 2014 i starsze). W treningu mogą wziąć udział również zawodnicy spoza tych klubów.


Zgłoszenia na trening oraz pozostałe informacje organizacyjne: Link


Zapraszamy!