Zaczynamy nowy rozdział w naszym klubie.
Od tego sezonu chcemy kompleksowo rozwijać naszych zawodników. Zaczęliśmy od wprowadzenia zajęć motorycznych w wybranych grupach meczowych. Teraz wdrażamy również treningi mentalne, bo głowa u młodych sportowców jest równie ważna jak ciało. Wczoraj pierwsze zajęcia z psycholożką sportową i wieloletnią koszykarką Anną Dobrowolską zaliczyła grupa U17 trenera Pawła Sosnowskiego. Chłopaki pracowali nad wyznaczaniem celów i ich monitorowaniem w praktyce, radzeniem sobie ze stresem, budowaniem pewności siebie oraz uważnością i koncentracją. Ponadto poznali także metody przygotowania mentalnego przed meczem oraz techniki medytacji. Pierwsze zajęcia odbyły się bez udziału trenera, natomiast kolejne odbędą się już na treningu (korygowanie zachowań w praktyce).
#BackToBasics #lublinianka #lubliniankateam #KUL #basketball #koszykówka #Lublin #LublinToBasket #LubelskiKosz #trusttheprocess
31
marzec
2025
Zaczynamy nowy rozdział w naszym klubie
Najnowsze aktualności
09 lipiec, 2026
Szukamy zawodników z roczników 2010, 2011
08 lipiec, 2026
Nowe trenerskie wyzwania – Paweł Sosnowski
08 lipiec, 2026
Adam, witamy ponownie na pokładzie
Sponsorzy i Partnerzy
Stowarzyszenie Sympatyków Koszykówki „Lublinianka”
al. Kraśnicka 31/504, 20-718 Lublin
NEWSLETTER
Zapisz się do newslettera, by otrzymywać najświeższe newsy o wynikach i treningach naszych zespołów.
Zadanie w zakresie wspierania i upowszechniania kultury fizycznej
realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin.
Stowarzyszenie Sympatyków Koszykówki „Lublinianka” © | Wszelkie Prawa Zastrzeżone
Projekt i Realizacja: rso.pl
realizowane jest przy pomocy finansowej Miasta Lublin.
Stowarzyszenie Sympatyków Koszykówki „Lublinianka” © | Wszelkie Prawa Zastrzeżone
Projekt i Realizacja: rso.pl